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健康养生小常识多喝水每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体能消耗特别快，蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分，肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。像蜂蜜水、矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁都是理想的解渴饮料。饮食清补在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。甘凉清润的食物：小麦、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾养胃、滋阴补气的食物：菠菜、藕、茭白、西红柿、胡萝卜、鸡蛋、苹果、牛奶、葡萄、莲子、桑椹、蛤蜊，鹅肉、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、大麦粉等。祛暑利湿、清热的食物：绿豆、蚕豆、赤小豆、黄豆、生萝卜、茄子、白菜、芹菜、荸荠、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷叶、茶水等。补钾暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏、食欲不振等症候。热天防止缺钾有效的方法是多吃含钾食物。临汾正规苦荞茶功效苦荞茶哪家比较好？当然是振东五和医养堂的苦荞茶啦！
避免未经试验的跨区引种。本区主推品种有九江苦荞、云荞1号、昭苦1号、川荞1号、西荞1号、黔苦2号、黔苦5号等。（二）精细整地苦荞忌连作，以豆类、马铃薯、燕麦、玉米、烤烟等茬口较好。前作收获后及时耕翻灭茬，－二次整地，达到播层松软细碎平整，结合整地亩施有机肥500－750公斤。（三）适期播种本区春播一般在4月上旬，7－8月份收获；秋播在8月上中旬，11月份收获。播前做好种子精选和晒种，也可采用沼液浸种、药剂拌种等防治病害和促进出苗。对条播，一般采用宽窄行，以5－6米开厢，播幅13－17厘米，空行20－25厘米，南北垄为好，亩基本苗6－9万株为宜。对点播，行距25－30厘米，每穴5－7株。（四）病虫害防治本区主要病害有轮纹病、褐斑病、白霉病等，一般采取药剂拌种、轮作倒茬等措施防治。虫害主要有二纹柱萤叶甲、粘虫、草地螟、钩翅蛾等，一般在现蕾到开花期防治，可以用除虫聚酯类杀虫剂进行防治。（五）适时收获田间80%植株籽粒成熟时及时收获，收割后在田间堆放2－3天进行脱粒、晾晒，种子含水量达13%以下储存。词条图册更多图册参考资料1.美颜塑体的苦荞茶．中国知网[引用日期2019-03-12]词条标签：科学百科生命科学分类，茶，自然，生物物种，植物。
山西振东五和健康食品股份有限公司成立于1996年，属于山西省**“1311”工程项目，是农业产业化24**企业之一；长治市农业产业化****企业之一；曾获得“山西省中小企业技术中心”、“山西省民营科技企业”、“山西省“四新”企业”、“山西省管理**企业”等荣誉称号。目前已形成了以北京为研发、营销中心，山西为种植、生产基地，面向全国销售的完整产业链。公司位于长治县光明南路振东科技园，占地面积200余亩，在职员工人数150人，其中研发人员占。公司成立20多年以来始终遵循“创承国粹、制造健康，科学养疗、清志调畅”的发展理念，坚持“清、补、调、养、通”的传统中医养生文化，致力于打造“国内功能保健食品**企业，国际健康产业**品牌”。公司现拥有现代化厂房4万余平方米，全自动化生产流水线十二条，可生产的有口服液、固体制剂、花草茶、固体饮料、蛋白制品等10多种剂型近百种健康产品。二、功能保健食品、药食同源食品项目生产、研发现状公司2016年建成固体制剂保健食品生产线并一次性通过山西省食品药品监督管理局GMP认证，现具备了口服液、片剂、颗粒剂、胶囊剂、粉剂等5个剂型的保健品生产能力。膨化豆制品生产线于2016年通过国际HACCP体系认证。 黑苦荞茶，采用黑苦荞麦泡水，称作黑苦荞茶。
姜汁适量。用法：海参在温水中泡涨发软后捞出，用开水氽一下，放入锅内，加清水，放茴香，用文火煨炖至烂熟，加姜汁拌和，分次服食。10．麻仁耐老方主治：须发早白，未老先衰。配方：麻子仁500克，白羊脂150克，蜜蜡200克，白蜜100克。用法：将4味原料放入瓦钵或瓷盆中杵烂，调匀，上笼蒸熟即成，可多次分食。11．乌龙牛肉汤《野菜美味大众食谱》主治：发白体弱。配方：牛肉250克，乌豆150克，龙眼肉30克，红枣10粒，熟竹笋50克，精盐、味精各适量。用法：作家常烹调成菜肴食用。按注：一方加何首乌。12．黑芝麻粥主治：白发。配方：黑芝麻150克，山药20克，玫瑰糖10克，鲜牛奶250克，冰糖50克，粳米50~100克。用法：山药切碎，黑芝麻炒焦，粳米浸泡2小时，捞出沥水。3种原料均放入盆中。然后放奶，加水搅匀，磨碎，滤出细茸待用。冰糖入锅，加水烧开时慢慢倒入芝麻水，加进玫瑰糖，搅拌成糊，加热煮熟成粥，每日服2次。13．芝麻扁豆粥《药粥治百病》主治：白发。配方：黑芝麻10克，扁豆50克，核桃仁5克，白糖适量，猪油50克，粳米50~100克。用法：扁豆沸水煮半小时，捞出留豆去皮，黑芝麻炒焦研细，同核桃仁一起与粳米煮粥，待粥将熟时加入白糖适量，再煮片刻即可服用。苦养性喜冷凉稍湿润的气候，苗期宜在温暖气候中生长，而开花结实期宜在昼夜温差较大的凉爽天气中进行。大同金珍珠苦荞茶价格
苦荞起源于我国西南部，人们习惯地把它归于禾谷类、麦类，归小宗粮豆作物，实际上苦荞是食药兼用的食物源。运城全株型苦荞茶的作用
山泉水源自深山密林，所以能顺应四时，纳日月精华；因周遭植被保护完好，所以蕴积生命之源；其水，经过山体的生态净化，所含营养元素，更趋合理，阴阳平衡，更益养生。其口感，也因水质软硬度适中，含氧量高，呈现出独有的清甜甘洌。在中国，山泉水自古就被奉为一等的饮用水，也是有记载以来的有益健康的水。《本草纲目水篇》有云："药补不如食补，食补不如水补。水，乃百药。"古人谓山泉水："风味甘，色莹气香，四时不涸不溢，冬暖夏凉，主长寿。"现代科学证明，天然山泉水是一种完整的矿物质营养源，更易被人体吸收。涓涓清泉，来自天然无污染的大山之中，水质纯净，晶莹澄澈；含有均衡的、保持自然状态的、有益的矿物质和微量元素，溶解及渗透力强，极易被人体吸收，长期饮用有益身体健康。运城全株型苦荞茶的作用
山西振东五和健康科技股份有限公司坐落在光明南路振东科技园，是一家专业的食品研究；谷物种植与销售；食品生产：豆制品、淀粉及淀粉制品、蜂蜜、米面制品、代用茶、糕点、饼干及其他焙烤食品、糖果、蜜饯、见过、方便食品、酒、饮料和精制茶制造、批发及零售；日杂百货批发及零售；货物进出口；技术进出口公司。公司目前拥有专业的技术员工，为员工提供广阔的发展平台与成长空间，为客户提供高质的产品服务，深受员工与客户好评。山西振东五和健康科技股份有限公司主营业务涵盖大健康产业，食品，食疗，招商，坚持“质量保证、良好服务、顾客满意”的质量方针，赢得广大客户的支持和信赖。一直以来公司坚持以客户为中心、大健康产业，食品，食疗，招商市场为导向，重信誉，保质量，想客户之所想，急用户之所急，全力以赴满足客户的一切需要。
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